昨日骑行东坪

到了东坪好多人，村道上挤满了人和车，农民大包小包，看来有集了，大家都在准备回家。
下午13：45出发，骑行时间1小时40分，26km。

骑行栗西

今日骑行栗西坝底，上午10.30分出发，到栗西顶32分58秒，到坝底40分钟。共15km，时间一小时15分。从栗西返回后感觉还好，膝盖也没有出现什么问题。栗西路顶有一段路上还有积雪，天很蓝很蓝。
这两天就是嗓子感到不舒服，看来冷空气还是很厉害的，我戴上头巾感觉好一点了。今天是三九第三天了，我也冬练三九了哈哈。俗话讲：三九三冻破砖啊。

骑行东坪

下午15.30分出发，17.26返回。骑行时间1小时43分，距离26.59km。
开始爬上黄泉沟，时间太长没有骑，冷空气刺激的肺都快炸了，时间还是19分内没有提高，看来要提高一点真是不容易。今天穿了棉皮靴巡洋舰，感觉脚还是冷，不过好多了。明天还不知去哪里骑。