骑老爷岭

最近同事们都在骑车，速度都很快，我也受了感召，不能落后，昨天下午我小骑一会。她们47分多到老爷岭，我也全力骑了一下，46分多到石头牌子，47分多到隧道口。没停返回，1小时15分，就是沿途太脏了，有拉土车，真是要命。一处净土又消失了。

这个几乎是最快的速度了，我感觉有两个因素，一个是顺风，夏季的南风，或者无风起了很大的作用；另外是我下午4点左右出发应该是体能最为充沛的时间。
现在骑这么近的距离都没什么太大的感觉了，只是觉得胸腔和腹腔的隔膜被压迫的厉害，看来是呼吸还不够，我就努力的主动呼吸和吸气，减少不适的感觉。