骑行长安179km

霸源至蓝田修蓝商高速，路面情况较差，所以我就选择了红门河、黑龙口、牧护关到蓝田。这次其他人没空，我就约了没骑过长途的小田，让他尝试一下感觉。
早上7点15分出发，一路眉底、永丰、洪门河、黑龙口（休息吃了点豆腐和稀饭），继续爬岭至牧护关约10km不到（界碑1405），隧道出口界碑1407，至蓝田35KM（完成120km）。极点第一次出现在登将军岭时，后又出现了3次左右。160km左右时出现左膝盖酸痛，看来是用力过猛了，晚上洗完澡感觉稍好了，第二天不再疼痛了。下午18点30分到达西区，共用时约11小时15分。小田已经尽力了，回程只能以一个人了哈哈。

返回是个极大的挑战，我预计15小时。